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詳細はこちらをクリック どうして下半身ばかりに脂肪がついたり、脂肪が取れにくかったりするのでしょうか？ 思いつくままに例を上げてみますと・・ ●レセプター ●セルライト ●運動不足 ●便秘 ●カフェイン多量摂取 ●喫煙 ●過度の飲酒 ●甘いものの過剰摂取 ●生活習慣の乱れ ●姿勢の悪さからくるからだや骨盤の歪み 上げればキリがない程、生活の至るところに原因はあります。 まず、レセプター（受容体）とは２つに分けることができ、ひとつはやせさせるタイプでもうひとつは太るタイプです。 この太るタイプのレセプターを保有している割合が圧倒的に女性に多く、特に下半身に多く配置されていると言われています。 次に最近よく耳にする「セルライト」ですが、このセルライトを生活習慣上で作りやすい体制を整えて しまっているのも増やす原因のひとつになっています。セルライトの中身は脂肪や水分、 老廃物などお尻や太ももなどの皮下脂肪組織がスポンジのような状態のこと。 食生活の乱れにより、カリウムとナトリウムのバランスが崩れ、たんぱく質が不足し、 組織内に水分が停滞してしまうことになります。 運動不足、便秘、カフェイン多量摂取や喫煙などの規則正しい生活を普段から心がけるようにしたくても、 時間がなく仕事や家事に 追われる毎日の方がほとんどではないでしょうか？ 普段姿勢が悪く、猫背の方や長時間の正座や足を組む等の習慣により動脈やリンパ管が 圧迫され続けることによりむくみが発生し、結果水分の停滞の原因となることもあります。 このサイトは、三橋麻美の美脚パーフェクトプログラム～ＧＯＬＤ～の口コミ レビュー 感想などの情報を公開しています。 詳細はこちらをクリック

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